“深蹲！举铁！今天也要做海鲜界最硬的蟹！”面包蟹阿强对着镜子挥舞钳子，蟹壳上的“健身达人”贴纸被海水泡得卷边。它最近迷上健身——起因是看到人类朋友圈的“螃蟹步减肥法”，觉得自己作为本蟹，不能输！

于是，阿强找到了海鲜市场最凶的教练——一只肌肉蛤蜊。“从今天起，你的训练表是：晨跑（绕鱼缸10圈）、举海带（50次）、蟹式俯卧撑（用钳子撑地）！”蛤蜊教练敲着贝壳鼓，声音像打雷。

第一天，阿强就崩溃了。晨跑时，它刚迈出左腿，就被路过的章鱼用触手绊倒，摔了个“蟹啃泥”。“继续！别像只死蟹一样趴着！”蛤蜊教练用海带抽它屁股。阿强含泪爬起，八条腿抖得像筛子，硬是跑完了10圈——结果因为太累，直接在鱼缸边睡着了，还被人类当“装饰蟹”拍了照。

举海带训练更惨。阿强用钳子夹着湿漉漉的海带，刚举到头顶，海带“啪”地断开，砸在它脸上。“废物！连海带都举不动！”蛤蜊教练冷笑。阿强气得蟹壳发紫，偷偷用胶水把海带粘成“哑铃”，结果举到一半，胶水化了，海带糊了一脸，活像只绿色螃蟹。

最绝的是蟹式俯卧撑。阿强撑着钳子做动作，刚下去半个身子，就被路过的海星坐了屁股。“起来！我的蟹式胸肌要被压扁了！”它哀嚎着，八条腿乱蹬，把海星踢进了旁边的水桶。海星从桶里探出头，幽幽道：“兄弟，你这俯卧撑……比我家沙发还软。”

一个月后，阿强没练出肌肉，反而瘦了一圈——因为蛤蜊教练规定“训练期间只能吃海带沙拉”。它望着镜子里空瘪的蟹壳，长叹一声：“算了，我还是当只快乐的胖蟹吧……”话音未落，蛤蜊教练的声音从背后传来：“明天加练！今天先跑20圈！”

阿强：“……”（蟹生绝望.jpg）