反向激励“升级版”

小哥虽被教练这番“反向激励”弄得哭笑不得，但为了减肥大业，还是咬咬牙又站上了跑步机。然而，没跑多久，他的腿就像灌了铅一样沉重，脚步也渐渐慢了下来。

教练见状，眼睛一亮，又开启了新一轮的“反向激励”：“兄弟，你可别停下啊！你知道吗，你现在要是放弃，脂肪马上就会给你发‘入住通知书’，赘肉会迅速在你的腰间、肚子上安营扎寨，到时候你连弯腰系鞋带都费劲，更别说穿那些帅气的衣服了，只能眼巴巴看着别人穿得潇洒帅气，自己却只能裹着宽松的大T恤。”

小哥听了，一边喘着粗气，一边有气无力地说：“教练，你这激励法太狠了，我感觉我现在满脑子都是自己变胖后的惨样。”教练拍了拍他的背，鼓励道：“就是要让你有危机感，现在再坚持一下，胜利就在前方！”